Nhiều người trong chúng ta đều đã từng cảm nhận cơn đau nhức khó chịu khi răng tiếp xúc với thức ăn nóng, lạnh, ngọt hoặc chua. Vậy làm sao để có thể trị ê buốt răng tại nhà nhanh chóng nhất? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn các cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để giảm thiểu hoặc loại bỏ cảm giác ê buốt khó chịu này.
Nguyên Nhân Phổ Biến Khiến Răng Bị Ê Buốt
Trong cuộc sống hàng ngày, việc chăm sóc răng miệng một cách hợp lý rất quan trọng để ngăn ngừa tình trạng ê buốt răng. Trước khi tìm hiểu các phương pháp điều trị ê buốt răng tại nhà, chúng ta cần nắm rõ những nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng này.
- Đánh răng không đúng cách: Nếu bạn có thói quen chải răng quá mạnh, sử dụng bàn chải lông cứng hay chải răng nhiều lần trong ngày. Điều này có thể làm mòn men răng, khiến răng nhạy cảm hơn và dễ bị ê buốt.
- Dùng nước súc răng miệng không đúng cách: Một vài loại nước súc răng miệng chứa axit, nếu được sử dụng liên tục trong thời gian dài có thể làm tổn hại đến men răng và gây ra cảm giác ê buốt.
- Thói quen nghiến răng: Nghiến răng vô thức, cả khi thức hay khi ngủ (hay còn gọi là sleep bruxism) có thể làm mòn men răng và dẫn đến tình trạng ê buốt.
- Tiêu thụ thực phẩm có tính axit: Những thực phẩm như ngũ cốc, đường, cá, soda và các loại đồ uống có ga khác có thể làm hại men răng, gây ra ê buốt.
- Các vấn đề răng miệng khác: Những bệnh lý như tụt nướu, viêm nướu hay răng bị nứt, mẻ cũng là những yếu tố gây ra cảm giác ê buốt ở răng.
Hướng Dẫn Các Mẹo Trị Ê Buốt Răng Tại Nhà
Hiện tượng ê buốt răng có thể xảy ra ở mọi độ tuổi khiến chúng ta rất khó chịu khi ăn uống. Dưới đây là một vài mẹo trị ê buốt răng hiệu quả tại nhà mà bạn có thể áp dụng.
Sử Dụng Trà Xanh
Nhờ chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa và kháng viêm, trà xanh có thể giúp giảm thiểu cảm giác ê buốt khi tiếp xúc với các loại thực phẩm nóng, lạnh, chua hoặc ngọt. Để phát huy hiệu quả của trà xanh trong việc trị ê buốt răng tại nhà, bạn nên súc miệng với trà xanh ít nhất 30 giây, hai lần mỗi ngày. Việc này không chỉ giúp làm chắc khỏe răng mà còn hỗ trợ làm giảm viêm nướu, qua đó giảm hiệu quả cảm giác ê buốt.
Rượu Hạt Gấc
Rượu hạt gấc được biết đến với khả năng kháng khuẩn, giúp làm giảm sưng và ngăn ngừa viêm nhiễm, từ đó giúp giảm cảm giác ê buốt. Để chế biến rượu hạt gấc, trước tiên bạn cần sấy khô hạt gấc, sau đó nướng và đập dập nhẹ.Tiếp theo, cho phần lõi hạt gấc vào một lọ sạch và đổ rượu tinh khiết vào. Đậy kín nắp lọ và để ủ trong khoảng 30 ngày. Bạn có thể dùng rượu này để súc miệng sau mỗi bữa ăn, không chỉ giúp giảm ê buốt răng mà còn tăng cường sức khỏe răng miệng.
Trị Ê Buốt Răng Tại Nhà Bằng Oxy Già
Oxy già (hydrogen peroxide) là một lựa chọn hiệu quả trong việc làm trắng răng và giảm tình trạng ê buốt. Để sử dụng, bạn hãy pha loãng oxy già với nước theo tỷ lệ 1:1. Sau đó, súc miệng bằng dung dịch này trong khoảng 30 giây đến 1 phút, rồi súc lại bằng nước sạch. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên kiên trì thực hiện cách này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, cần lưu ý không nuốt dung dịch này vì có thể gây hại cho sức khỏe.
Mật Ong Và Nước Ấm
Mật ong là một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và trị ê buốt răng tại nhà hiệu quả. Bạn có thể pha một thìa mật ong vào một ly nước ấm, khuấy đều và súc miệng với dung dịch này từ 1 đến 2 lần mỗi ngày. Sử dụng hỗn hợp mật ong và nước ấm không chỉ giúp làm dịu cơn ê buốt ở răng mà còn giúp vệ sinh miệng một cách hiệu quả.
Trị Ê Buốt Răng Tại Nhà Bằng Cây Đinh Hương
Bạn có thể trộn Đinh Hương với dầu ô liu theo tỷ lệ 1:2. Sau đó, hãy thoa hỗn hợp này lên vùng răng bị ảnh hưởng trong khoảng 10 phút, rồi súc miệng thật sạch với nước. Nên thực hiện phương pháp này từ 2 đến 3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Không chỉ giúp giảm đau, Đinh Hương còn mang lại hơi thở thơm mát tự nhiên, làm cho bạn cảm thấy tự tin hơn.
Sử Dụng Nước Muối Súc Miệng
Nước muối là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để trị ê buốt răng tại nhà hiệu quả. Với khả năng sát khuẩn mạnh, nước muối giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong khoang miệng, để góp phần cải thiện sức khỏe răng miệng. Để áp dụng cách này, bạn chỉ cần pha một muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm, khuấy đều và dùng dung dịch này để súc miệng từ 1 đến 2 lần mỗi ngày.
Trị Ê Buốt Răng Tại Nhà Từ Củ Tỏi
Tỏi được biết đến như một loại thực phẩm có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ và hiệu quả trong việc giảm viêm. Để sử dụng tỏi cho mục đích này, bạn hãy bóc vỏ và giã nát tỏi cùng với một chút muối. Sau đó, hãy đắp hỗn hợp này lên vị trí răng bị ê buốt trong khoảng 10 phút. Bạn có thể lặp lại phương pháp này nhiều lần trong ngày để cảm nhận sự giảm bớt ê buốt một cách rõ rệt.
Kết Luận
Vừa rồi là những phương pháp điều trị ê buốt răng tại nhà nhanh chóng mà bạn có thể áp dụng ngay. Hy vọng với những chia sẻ này từ chúng tôi thì bạn có thể giúp bạn hỗ trợ giảm bớt tình trạng ê buốt này nhanh chóng. Nếu thường xuyên gặp những cơn ê buốt răng kéo dài thì bạn hãy đến ngay cơ sở nha khoa gần nhất để được thăm khám chính xác nhất nhé!
